教師版
Ｄ）靈修的意義
１）親近 神
很多人誤以為有讀經及祈禱即是親近 神，但卻失去親近 神當有的態度及存心。英文作
「ｄｒａｗ ｎｅａｒ ｔｏ Ｇｏｄ」，即靠近及移近 神，中文作「親近 神」含有情意及愛的味道。靈修是愛的交流及分享，用愛去親近 神及享受 神。自從人犯罪之後，人的毛病便是要遠離 神，而且程形是每況愈下的，以為 神是可怕的，不體會 神是可親近的。但 神在聖經上所啟示的是祂愛來親近人，並且主動的尋找人。
親近 神是自然的把我們引進不同的屬靈領域：
ａ）愛慕 神：
詩篇一一九篇是最長的詩篇，但當中卻洋溢出內裡愛慕 神的心意，對 神的律法有著深刻的愛慕及體會，全詩反映出 神的話充滿著他整心靈。ｉ）ｖ． ２０ 「我時常切慕你的典章，甚致心碎。」
ｉｉ）ｖ． ４７ 「我要在你的命令中自樂，這命令素來是我所愛的。」
ｉｉｉ）ｖ． ９７ 「我何等愛慕你的律法，終日不住的思想。」
ｉｖ）ｖ．１２３ 「我因盼望你的救恩，和你公義的話，眼睛失明。」
ｖ）ｖ．１３１ 「我張口而氣喘，因我心切慕你的命令。」
ｂ）超越人性：
詩篇七十三篇是詩人自己的心路歷程，為對社會上不公平的事所發的憤恨，他心中因著這些事而生出對 神的埋怨，對人的討厭，但因著親近 神而得以脫離自己（人性）的枷鎖。ｉ）ｖ． ３ 「我見惡人和狂傲人享平安，就心懷不平。」
ｉｉ）ｖ．１３ 「我實在徒然潔淨了我的心，徒然洗手表明無辜。」
ｉｉｉ）ｖ．１７ 「等我進了 神的聖所，思想他們的結局。」
ｉｖ）ｖ．２８ 「但我親近 神是與我有益，我以主耶和華為我的避難所，好叫我述說的一切作為。」
ｃ）超越環境：
詩篇六十三篇為詩人大衛逃亡之時所作的，但本詩中沒有半點埋怨的味道，反倒看到詩人因對 神的渴慕，而超越了環境的困難。ｉ）ｖ． １ 「 神阿！你是我的 神，我要切切的尋求你，在乾旱疲乏無水之地，我渴想你！」
ｉｉ）ｖ．５-６「我在床上記念你，在夜更的時候思想你，我的心就像飽足了骨髓肥油，我也要以歡樂的咀唇讚美你。」
ｄ）全人安息：
詩篇十六篇也是大衛逃亡時所寫的詩，但因著親近 神而得著了全人的安息，也改變了他對人、事、物的看法，全詩充滿了喜樂滿足的氣息，也因著親近 神而帶來靈性的突破。ｉ）ｖ． ８「我將耶和華常擺在我面前，因祂在我右邊，我便不至搖動。」
ｉｉ）ｖ． ９「因此我的心歡喜，我的靈快樂，我的肉身也要安然居住。」
ｉｉｉ）ｖ．１１「你必將生命的道路指示我，在你面前有滿足的喜樂，在你右手中有永遠的福樂。」
ｅ）全然傾訴：
詩篇五篇為早晨的詩篇，向 神有心意的流露，不隱瞞的傾訴，帶來指望。在詩中的話顯出詩人對 神有持久不間斷的親近，故他在生活上能滿有主的恩典。ｉ）ｖ． ３ 「早晨
（Ｍｏｒｎｉｎｇ ｂｙ ｍｏｒｎｉｎｇ）你必聽我的聲音。」ｉｉ）ｖ． ３ 「早晨我必陳明我的心意，並要儆醒。」
英譯作：
「Lａｙ ｍｙ ｒｅｑｕｅｓｔ ｂｅｆｏｒｅ ｙｏｕ ａｎｄ ｗａｉｔ ｉｎ ｅｘｐｅｃｔａｔｉｏｎ．」含有將請求及冤情訴說給 神，並有盼望的等候。
２）修煉修理
靈修的意思又是靈性的修煉及靈性生活的修理，目的是要使我們的靈命得被建立，參 約十：１０、十五：１-２。
ａ）修理生命
人信主就可以得生命，但這生命仍在幼稚、膚淺及有瑕疵的階段，必須加以修煉及修理才可以使生命更豐盛的。因萄莆樹若不經修理就會使生長的速度減慢，也使所結的果子減少。
ｂ）修理的人
聖經告訴我們，父 神是修理的人，但須到祂面前來，我們才可以被祂修理。 神是在我們親近祂的時候，用光來光照我們，照出我們的瑕疵及缺欠來，故此，當我們讀聖經的時候， 神藉此來題醒我們，使我們認識我們的不足。但我們要切記勿自挖自己的瑕疵，自挖是消極的做法，會帶來我們落入灰心喪志中，惟有 神自己的光照才使人得幫助，產生積極作用。
ｃ）結果更多
靈修的目的是到 神面前受光照，使我們的心靈得看見真實的一面，這才使人有盼望。來四：１２， 神會透過聖靈及聖經來把我們的真像顯出來，使我們不落入外表。因惟有追求內裡的真誠及心靈深處的甦醒，才會使人的靈命成熟。那時，我們才會自然的結出生命的果子來。
３）操練生命
靈修生活也涉及操練的問題，因需要人付代價及經操練才會使靈命有所成長。
ａ）長成基督
提前四： ８，「敬虔」的原意是
「Ｇｏｄｌｉｎｅｓｓ、Ｐｉｅｔｙ」即似 神，我們有 神的生命，我們當活出似 神的生活來，靈修生活是使我們藉著親近 神，使我們漸漸的似 神。ｂ）真誠的心
靈修生活要求我們向 神有真誠的表達及交往，但這需要找們日常生活中有真誠的操練，因生活會影響我們的品格，故靈修生活要求我們對 神對人同樣有真誠。
ｃ）忍耐持久
因靈修生活是一生之久的事，這考驗及操練我們對 神的心是否持久，今天我們信主年日加增時，常遇到的是靈修的乏味，以致我們放棄靈修生活，這是驗出我們的忍耐，及我們親近 神的心是否足夠。
ｄ）行道生活
我們從靈修生活中所體會的真理及 神的心意，要在實際生活中活出來，否則會成為我們靈命上的障礙，成為要求別人卻不要自己的人，或易給魔鬼有控告的機會，使我們生活在壓力下。
４）常在主裡
因我們的 神是豐富偉大的，我們窮一生也不能盡明及領受祂的豐富，故我們需用一生不住的來尋求，我們從聖經看到很多屬靈偉人，他們在晚年的時候也只能承認他們對 神的認識有夠及不足。並且，栽種是需要時間來成長，要常常與主結連才可以有豐盛的生命。約十五：１?，說出當中的秘訣──「常在主裡」。
學生版
Ｄ）靈修的意義
１）親近 神
親近 神是自然的把我們引進不同的屬靈領域：
ａ）愛慕 神：
ｂ）超越人性：
ｃ）超越環境：
ｄ）全人安息：
ｅ）全然傾訴：
２）修煉修理
ａ）修理生命：
ｂ）修理的人：
ｃ）結果更多：
３）操練生命：
靈修生活也涉及操練的問題，需要付代價及經操練才會使靈命有所成長。ａ）長成基督：
ｂ）真誠的心：
ｃ）忍耐持久：
ｄ）行道生活：
４）常在主裡