教师版
Ｄ）灵修的意义
１）亲近 神
很多人误以为有读经及祈祷即是亲近 神，但却失去亲近 神当有的态度及存心。英文作
「ｄｒａｗ ｎｅａｒ ｔｏ Ｇｏｄ」，即靠近及移近 神，中文作「亲近 神」含有情意及爱的味道。灵修是爱的交流及分享，用爱去亲近 神及享受 神。自从人犯罪之後，人的毛病便是要远离 神，而且程形是每况愈下的，以为 神是可怕的，不体会 神是可亲近的。但 神在圣经上所启示的是他爱来亲近人，并且主动的寻找人。
亲近 神是自然的把我们引进不同的属灵领域：
ａ）爱慕 神：
诗篇一一九篇是最长的诗篇，但当中却洋溢出内里爱慕 神的心意，对 神的律法有着深刻的爱慕及体会，全诗反映出 神的话充满着他整心灵。ｉ）ｖ． ２０ 「我时常切慕你的典章，甚致心碎。」
ｉｉ）ｖ． ４７ 「我要在你的命令中自乐，这命令素来是我所爱的。」
ｉｉｉ）ｖ． ９７ 「我何等爱慕你的律法，终日不住的思想。」
ｉｖ）ｖ．１２３ 「我因盼望你的救恩，和你公义的话，眼睛失明。」
ｖ）ｖ．１３１ 「我张口而气喘，因我心切慕你的命令。」
ｂ）超越人性：
诗篇七十叁篇是诗人自己的心路历程，为对社会上不公平的事所发的愤恨，他心中因着这些事而生出对 神的埋怨，对人的讨厌，但因着亲近 神而得以脱离自己（人性）的枷锁。ｉ）ｖ． ３ 「我见恶人和狂傲人享平安，就心怀不平。」
ｉｉ）ｖ．１３ 「我实在徒然洁净了我的心，徒然洗手表明无辜。」
ｉｉｉ）ｖ．１７ 「等我进了 神的圣所，思想他们的结局。」
ｉｖ）ｖ．２８ 「但我亲近 神是与我有益，我以主耶和华为我的避难所，好叫我述说⑼的一切作为。」
ｃ）超越环境：
诗篇六十叁篇为诗人大卫逃亡之时所作的，但本诗中没有半点埋怨的味道，反倒看到诗人因对 神的渴慕，而超越了环境的困难。ｉ）ｖ． １ 「 神阿！你是我的 神，我要切切的寻求你，在乾旱疲乏无水之地，我渴想你！」
ｉｉ）ｖ．５-６「我在床上记念你，在夜更的时候思想你，我的心就像饱足了骨髓肥油，我也要以欢乐的咀唇赞美你。」
ｄ）全人安息：
诗篇十六篇也是大卫逃亡时所写的诗，但因着亲近 神而得着了全人的安息，也改变了他对人、事、物的看法，全诗充满了喜乐满足的气息，也因着亲近 神而带来灵性的突破。ｉ）ｖ． ８「我将耶和华常摆在我面前，因他在我右边，我便不至摇动。」
ｉｉ）ｖ． ９「因此我的心欢喜，我的灵快乐，我的肉身也要安然居住。」
ｉｉｉ）ｖ．１１「你必将生命的道路指示我，在你面前有满足的喜乐，在你右手中有永远的福乐。」
ｅ）全然倾诉：
诗篇五篇为早晨的诗篇，向 神有心意的流露，不隐瞒的倾诉，带来指望。在诗中的话显出诗人对 神有持久不间断的亲近，故他在生活上能满有主的恩典。ｉ）ｖ． ３ 「早晨
（Ｍｏｒｎｉｎｇ ｂｙ ｍｏｒｎｉｎｇ）你必听我的声音。」ｉｉ）ｖ． ３ 「早晨我必陈明我的心意，并要儆醒。」
英译作：
「Lａｙ ｍｙ ｒｅｑｕｅｓｔ ｂｅｆｏｒｅ ｙｏｕ ａｎｄ ｗａｉｔ ｉｎ ｅｘｐｅｃｔａｔｉｏｎ．」含有将请求及冤情诉说给 神，并有盼望的等候。
２）修炼修理
灵修的意思又是灵性的修炼及灵性生活的修理，目的是要使我们的灵命得被建立，参 约十：１０、十五：１-２。
ａ）修理生命
人信主就可以得生命，但这生命仍在幼稚、肤浅及有瑕疵的阶段，必须加以修炼及修理才可以使生命更丰盛的。因萄莆树若不经修理就会使生长的速度减慢，也使所结的果子减少。
ｂ）修理的人
圣经告诉我们，父 神是修理的人，但须到他面前来，我们才可以被他修理。 神是在我们亲近他的时候，用光来光照我们，照出我们的瑕疵及缺欠来，故此，当我们读圣经的时候， 神藉此来题醒我们，使我们认识我们的不足。但我们要切记勿自挖自己的瑕疵，自挖是消极的做法，会带来我们落入灰心丧志中，惟有 神自己的光照才使人得帮助，产生积极作用。
ｃ）结果更多
灵修的目的是到 神面前受光照，使我们的心灵得看见真实的一面，这才使人有盼望。来四：１２， 神会透过圣灵及圣经来把我们的真像显出来，使我们不落入外表。因惟有追求内里的真诚及心灵深处的苏醒，才会使人的灵命成熟。那时，我们才会自然的结出生命的果子来。
３）操练生命
灵修生活也涉及操练的问题，因需要人付代价及经操练才会使灵命有所成长。
ａ）长成基督
提前四： ８，「敬虔」的原意是
「Ｇｏｄｌｉｎｅｓｓ、Ｐｉｅｔｙ」即似 神，我们有 神的生命，我们当活出似 神的生活来，灵修生活是使我们藉着亲近 神，使我们渐渐的似 神。ｂ）真诚的心
灵修生活要求我们向 神有真诚的表达及交往，但这需要找们日常生活中有真诚的操练，因生活会影响我们的品格，故灵修生活要求我们对 神对人同样有真诚。
ｃ）忍耐持久
因灵修生活是一生之久的事，这考验及操练我们对 神的心是否持久，今天我们信主年日加增时，常遇到的是灵修的乏味，以致我们放弃灵修生活，这是验出我们的忍耐，及我们亲近 神的心是否足够。
ｄ）行道生活
我们从灵修生活中所体会的真理及 神的心意，要在实际生活中活出来，否则会成为我们灵命上的障碍，成为要求别人却不要自己的人，或易给魔鬼有控告的机会，使我们生活在压力下。
４）常在主里
因我们的 神是丰富伟大的，我们穷一生也不能尽明及领受他的丰富，故我们需用一生不住的来寻求，我们从圣经看到很多属灵伟人，他们在晚年的时候也只能承认他们对 神的认识有够及不足。并且，栽种是需要时间来成长，要常常与主结连才可以有丰盛的生命。约十五：１棦?，说出当中的秘诀——「常在主里」。
学生版
Ｄ）灵修的意义
１）亲近 神
亲近 神是自然的把我们引进不同的属灵领域：
ａ）爱慕 神：
ｂ）超越人性：
ｃ）超越环境：
ｄ）全人安息：
ｅ）全然倾诉：
２）修炼修理
ａ）修理生命：
ｂ）修理的人：
ｃ）结果更多：
３）操练生命：
灵修生活也涉及操练的问题，需要付代价及经操练才会使灵命有所成长。ａ）长成基督：
ｂ）真诚的心：
ｃ）忍耐持久：
ｄ）行道生活：
４）常在主里