「以利亞見這光景就起來逃命，到了猶大的別是巴，將僕人留在那裡，自己在曠野走了一日的路程，來到一棵羅騰樹下（羅騰，小樹名，松類；下同），就坐在那裡求死，說：「耶和華啊，罷了！求你取我的性命，因為我不勝於我的列祖。」」王上19:3-4
「於是，以利亞離開那裡走了．．．．．．」王上19:19
先知以利亞在事奉及生命路上遇到極大的打擊，他在羅滕樹下向耶和華求死，也向神發出怨言，內裏更因懼怕而忘記神的托負，選擇逃離事奉的環境，從前為神的熱心一下子失去了，他的靈性正是在低潮及軟弱中；不知我們在天路上，有否遇過像以利亞的情況：懼怕、逃避、怨言、軟弱…….
筆者在讀神學一年級時，也有類似經歷，面對很大壓力，感到很多不適應的地方，有想過不如不行上全時間的路，逃避神的托負，在天路上也有低沉、軟弱的一刻，當然以利亞所遇到的困難更大，但他至終可以超越靈性低潮的光景，可以重新行上神的路(19:19)，為何他可以超越？我們也是與以利亞性情一樣的人，讓我們從他的經歷中學習超越的方法。
一.
神的體恤(19:4-8)
我們讀這段經文時，發現一件很特別的事情，19:4-8中，神沒有向以利亞發出任何一句責備的說話，反而對他滿有憐憫，差遣使者為軟弱的以利亞預備餅與水，神體恤他的飢餓、疲乏，而施予恩典，沒有神的憐恤，以利亞可能真是會繼續軟弱下去。
記得有一次，一位團友問自己：「那節聖經最能支持你繼續行上事奉的路？」我不其然答是提前1:16「然而我蒙了憐憫……..」在很多次軟弱或想退下時，但當思想到神的憐憫、不多的責備、滿有的體恤，就重新激勵自己要起來，我這樣的人也可得著神的憐恤，是何等的恩典！我怎能再退去呢！
親愛的弟兄姊妹，不知我們有否察覺神很少責備我們(當然祂也會責備)，反而在我們每一次軟弱中，祂仍默默等候我們，給我們諸般機會與恩典，就是這份愛，可以吸引我們再起來了！
二.
人的休息(19:5)
以利亞曾經為神大發熱心，但他也是一個人，他也會疲乏的，終於神容許他在羅滕樹下睡著了，給他休息的空間，至適當時候，神的使者才叫他起來。
走天路的人也需要休息，我曾經在事奉追求的路上，不懂休息，令自己疲勞過度，整個人也感到發冷，甚麼事情也不能做到；弟兄姊妹，今日我們的身體心靈狀況如何？有足夠的睡眠嗎？會否長期集中某一些事情，令腦袋子不能靜下來？筆者有時和其他牧者守望教會肢體情況，發現弟兄姊妹面對最大的問題是--忙碌，整個社會似乎也有一種不斷要工作、增值的風氣，人彷彿不能自己作主，反而忙碌帶著一個基督徒走餘下的路，即使回到家中，也忙著對著互聯綱，沒有足夠空間可以舒一舒，歇一歇，令我們每日也帶著疲乏的身軀，繃緊的心情踏上學校，工作之路。
我們要小心，若長期也是這樣，疲乏影響我們的心情(會更易發脾氣)，影響我們的追求(人在聚會，心卻不在)，我們不要被忙亂、疲乏支配我們餘下的一生，可否立定心志，找一日甚麼也不作，思想自己我為何這樣忙碌？是否不能作出調整？我可否看適當的休息不是奢侈品，而是比供樓、養車、進修(甚至有時比過量的事奉)更重要，身體是聖靈的殿，我們要好好管理，為著這殿，筆者建議弟兄姊妹要有取捨，很多很緊要的事但都不比休息更重要，嘗試學習主耶穌，祂在地上也時常退一退，進到曠野裏退修、安靜，若我們在一個月中，能有一日(可能星期日的下午)可以到大自然環境下退一退，向神傾心吐意，將自己的本相、光景、長期的執著、藏著的壓力交給神，讓神光照。這在神面前是極重要及寶貴的事，我們已是主的人，不要讓社會的無可奈何，社會風氣成為我們的主，耶穌才是你我的主，祂想我怎樣運用每日二十四小時，祂想我怎樣身心靈得健壯呢？
三.
神的話語(19:9)
當以利亞在洞中休息時，神的話臨到他，糾正他的錯誤觀念，也重新將托負交與他，以利亞得著神的話後，他就從低潮中起來，繼續事奉耶和華。
我時常有一個觀念，即使弟兄姊妹在我面前傾訴了很多軟弱的事情，我怎樣用說話勸勉、安慰他們，但最能幫助到他們的甚麼？是否我的聆聽、我的同情、我的安慰、我想不是，最能幫到他們的，是他們肯回家後，自己拿起聖經看，讓神親自對他們說話，主的話是活潑的，是有能力的，在創世記第一章中，祂用祂的說話創造天地，祂說有光，就有光，祂的話能使最黑暗的人得著力量，得著光明。
所以我時常提醒自己，在靈性怎樣低沉的光景中，我也不要放棄靈修，放棄讀神話語的機會，無論自己怎樣不想看聖經，也要逼自己拿起，讀一兩節也好，也要讀，無論自己的心怎樣麻木也好，也要來到聚會中，嘗試讓神在道中向這個人工作，這是靈性復興、事奉得力的必要關鍵。
記得有一次，自己遇到非常的事，心情十分惡劣，但很快要站在講壇中証道，軟弱的人怎能站在講壇中為神出口？自己也處理不好，如何教導別人，但當我靜一靜，思索聖經時候，神的話就臨到自己：「惟有主站我旁邊……」就是那段聖經使我站起來，弟兄姊妹，我們有否類似經歷，是甚麼使我們仍可以抓緊神，仍可以從軟弱中起來？是主的話！
無論生活怎樣忙碌，不要放棄(逼自己也要)默想祂的聖言，人沒有神的話，人可以任意而行，繼續低沉及放縱下去。
四.
人的行上(19:19)
以利亞聽到神的呼喚後，他終於離開那裡走了。他若不肯離開，不願行上神要他行的路，每日都對自己說：「我很軟弱，我很軟弱……」他永遠也會在軟弱中。最近，自己在不小心的情況下弄傷了腰，感到真是很痛苦，整個人也軟弱起來，不能正常站立與走動，若我只懂終日唉哼，說自己很軟弱痛苦，對我有什麼益處呢？惟有我鼓起十二分之力，行往專科醫務所求助，才有益處。結果經醫生及物理治療師治療後，腰患已痊癒，可以重新自然地站來及行走了。
我們也一樣，永遠覺得自己不能，自己軟弱，什麼都不想做，有什麼益處呢？嘗試接受聖靈的提醒及別人的勸勉，相信主的路不是難行，更信主的血可以赦免一切罪，是時候要離開自己的想法、自己的感覺、自己的不信、自己的軟弱，憑信行上基督徒當行的路，再勿虛度光陰，浪費在沉睡不起中！當信徒願離開行上時，他回頭再看，必發現原來不是想像般的困難，主有恩典的，真是可以靠主站起來的。為何不早些相信呢？
當然復興後起來，未必一定要要做轟轟烈烈的事情（如以利亞只作隱藏的服事——栽培以利沙成長！），而可能像以利亞一樣，是在生命裡有突破，事奉沒野心，踏實的為 神作工，不再發怨言，這就是復興起來的光景。
不知道我們的人生，有否遇過靈性低潮光景？不要灰心，當仰望神的憐愛，在主裏享受安息，更在至聖的真道中造就自己，讓神的道(不是自己看法，自己的意志令自己起來)在軟弱的人心中工作，不要低估神道的能力，人的心若柔軟，祂的話可以向以利亞發出莫大能力，同樣也可以使我們重新得力來！我們要把下垂的手、發酸的腿、挺起來，憑信離開軟弱，行上當行的路來！